Autoprezentacja

Prezentacja maturalna to nie tylko świetnie przygotowana treść, ale także umiejętne wyeksponowanie Twoich walorów osobistych. **Iwona Strykier-Sibilska **


 * Ludzie zwracają uwagę nie tylko na to, CO mówisz, ale także JAK to mówisz**

Pamiętaj, że Twoja prezentacja ma kilka celów: musisz pokazać się z jak najlepszej strony, udowodnić, że jesteś świetnie przygotowany, posiadasz umiejętności komunikacyjne, a Twoja prezentacja wyczerpuje temat. Bardzo ważne jest więc, aby kolejne kroki Twojego wystąpienia prowadziły do udowodnienia postawionej tezy i abyś zachowywał się w odpowiedni sposób.


 * Uwierz w siebie**

Nawet jeśli nie jesteś wybitnym mówcą, dasz radę poprowadzić prezentację, jeśli się dobrze przygotujesz. Zastanów się, jakie są twoje mocne strony i jak najlepiej je wykorzystać. Pamiętaj, że komisja jest Ci przychylna, a jej członkom zależy, aby prezentacja okazała się ciekawa. Każdy lubi dowiedzieć się czegoś interesującego i stawiać za to dobre stopnie. Osoby, które potrafią przekonywać, porwać tłumy, zahipnotyzować słuchacza, to te, od których bije energia i siła Pamiętaj: uwierz w siebie i pokaż innym, że wierzysz w to, co mówisz.


 * Pamiętaj: jak Cię widzą, tak Cię piszą**

Na egzaminie maturalnym powinieneś być w stroju oficjalnym, eleganckim. Podkreślisz w ten sposób swój stosunek do komisji i rangę wydarzenia. Dla kobiet wskazana jest elegancka koszula i spódnica (nie krótsza niż do kolan), żakiet, garsonka w stonowanym kolorze, a do tego bardzo delikatny makijaż. Lepiej zrezygnować z biżuterii lub wybrać naprawdę skromną. Panowie powinni założyć garnitur, najlepiej w odcieniach granatu, szarości, czerni, brązu lub ciemnej zieleni.


 * Opanuj tremę**

Stres to naturalna reakcja organizmu na pewne nietypowe sytuacje. Każdy, nawet nieświadomie, może obawiać się porażki. Dlatego to bardzo ważne, abyś postarał się zrelaksować tuż przed prezentacją. Rozluźnij się, pomyśl o czymś przyjemnym, przeprowadź kilka prostych ćwiczeń oddechowych.


 * Bądź zaangażowany**

Mów żywo i zachowuj się elegancko, ale niezbyt sztywno. Doza spontaniczności może pozytywnie wpłynąć na odbiór Twojej prezentacji, ożywić ją. Pokaż, że temat, który prezentujesz, pasjonuje Cię. Po zakończonej prezentacji dokładnie wysłuchaj pytań i odpowiadaj na nie rzeczowo, wprost i jak najpełniej.


 * Mów zrozumiale**

Staraj się nie popełniać błędów językowych i nie używaj potocznych zwrotów. Ale również nie recytuj z pamięci, nie czytaj ani nie używaj słów, których nie do końca rozumiesz. Mów wyraźnie, nie sepleń, nie połykaj końcówek, nie mów na wdechu, nie przeciągaj (eeee, yyyy), nie powtarzaj w kółko tych samych zwrotów i nie nadużywaj sformułowań typu: po prostu, tak naprawdę itp. Pamiętaj, że mówisz do komisji i powinieneś ją zainteresować. Rób wszystko, aby sedno Twoich rozważań było klarowne. Mów dość spokojnie, głośno (ale też nie mów ospale i nie krzycz). Pokaż, jak dobrze znasz się na temacie, ale nie podkreślaj swojej wiedzy, bo mogłoby to zostać odebrane jako nonszalancja. Pracuj nad głosem i intonacją. Zmieniaj tempo wypowiedzi, podkreślając bardziej istotne części. Obserwuj reakcje członków komisji i staraj się do nich dopasować.


 * Nie zapominaj, że masz jedynie 15 minut**

Tylko dobra organizacja może zapewnić efektywność prezentacji. Zaplanuj i starannie przygotuj pomoce - plansze, obrazy, tabele. Ważne, aby wszelkie materiały były atrakcyjne i czytelne dla odbiorców. Pamiętaj, że to, co pokazujesz, musi być widoczne dla komisji - nie możesz zasłaniać prezentowanych materiałów. Pomoce wizualne są często najważniejsze w prezentacji, gdyż pomagają przedstawić skomplikowane treści, a także ubarwiają wystąpienie. Podawane przykłady podawane muszą być konkretne, dane, na które się powołujesz - proste, zrozumiałe i ogólne (wskazuj na powszechne trendy, a nie na liczby z dokładnością do trzeciego miejsca po przecinku). Cytowane opinie muszą być sprawdzone i najlepiej wypowiedziane przez kogoś znanego i wiarygodnego. Przy dopracowywaniu szczegółów istotny jest trening. Przeprowadź więc próbę generalną - zmierz sobie czas i mów tak jak na egzaminie.


 * Pamiętaj o odpowiedniej postawie**

Język ciała jest bardzo ważny w komunikacji międzyludzkiej. Dlatego aby wywrzeć dobre wrażenie, powinieneś zapanować nad gestami, postawą, mimiką i sposobem poruszania się. Na Twój dobry wizerunek ma wpływ przede wszystkim postawa ciała. Przed komisją przyjmij pozycję elegancką, stabilną i komfortową. Bezpiecznie jest stać w pozycji wyprostowanej ze stopami lekko rozstawionymi - na szerokość bioder. Ręce powinny być ułożone swobodnie, po bokach ciała, pozwalając na naturalną gestykulację. Prezentując coś, możesz podejść i wskazać na tablicę, jednak nie chodź po sali, nie kiwaj się, nie drepcz w miejscu i nie krzyżuj nóg. Nie splataj rąk za plecami ani na piersiach, nie pociągaj za fragmenty garderoby, nie trzymaj rąk w kieszeniach. Możesz za to wskazywać coś na planszy, stosować gesty ilustracyjne, na przykład wyliczanie na palcach. Utrzymuj kontakt wzrokowy ze wszystkimi członkami komisji. Nie wódź oczami po ścianach ani nie wpatruj się w jeden punkt.


 * Stosuj wzmocnienia i aktywizuj słuchaczy**

Staraj się zwrócić na siebie uwagę, kiedy mówisz coś ważnego. Możesz to zrobić, odpowiednio intonując, artykułując czy mówiąc nieco głośniej. Możesz też zrobić pauzę, zadać pytanie retoryczne, a także wykorzystać odpowiednią gestykulację, mimikę. Wypowiedź powinna być trochę jak jazda na rollercoasterze - mieć wzniesienia, momenty spokoju, ale i chwile bardziej dramatyczne. Takie prezentacje najbardziej zapadają w pamięć. **Komisja jest Ci przychylna **

Jeśli jednak uważasz, że z jakiegoś powodu źle ocenia Twoją prezentację, nie wdawaj się w niepotrzebną dyskusję. Postaraj się znaleźć z członkami komisji płaszczyznę porozumienia. Omawiając temat, odwołuj się do autorytetów - autorów, dzieł literackich. Na wszystkie pytania odpowiadaj konkretnie i krótko. Kontroluj sytuację i zachowaj spokój. Możesz zastosować tzw. argumentację dwustronną: najpierw uprzedź obawy komisji, a następnie podaj argumenty za swoją tezą (np.: Wydawać by się mogło, że, jednak za tezą przeciwną przemawia to, iż ).


 * Ważny jest efektowny początek i zakończenie**

To, co powiesz na początku i na końcu prezentacji, jest bardzo ważne, ponieważ najbardziej zapada w pamięć osób oceniających wystąpienie. Dlatego po wejściu do sali przywitaj się, uśmiechnij, stań w komfortowej pozycji i spokojnie zacznij prezentację od podania tematu, którym się zajmiesz. Podsumowanie powinno natomiast być przede wszystkim zwięzłe i wyraziste, wynikać z treści wystąpienia, zbierać główne myśli i być mocno zaakcentowane.